Gelukkiger en gezondere Leefstijl met Magnificent
STOPPEN MET ROKEN
Je denkt erover om te stoppen met roken. Daar zijn veel goede redenen voor: je wilt je gezondheid verbeteren, een betere conditie krijgen, geld besparen, een beter seksleven of zwanger worden. Misschien probeerde je het al eerder, maar hield je het niet vol.
Het is ook moeilijk, stoppen met een gewoonte die zo verbonden is met het dagelijks leven: een sigaretje bij de koffie, na het eten of op een feestje, of omdat je je gespannen voelt en rustig wilt worden. Een sigaret bevat ook nog eens de verslavende stof nicotine. Begrijpelijk dus dat je het roken niet zomaar kunt laten.
Start de veranderingCOACHING DIE BIJ JOU PAST
De kans op succesvol, blijvend, stoppen is het grootst met gedragsmatige begeleiding, eventueel in combinatie met nicotinevervangers of receptmedicatie.
Onze Stoppen Met Roken coaches zijn hiervoor opgeleid en begeleiden jou bij het duurzaam stoppen met roken. Je Stoppen Met Roken coach gaat samen met jou op zoek naar jouw motivatie en naar de manier die voor jou werkt om te stoppen met je rookgewoonte.
Er zijn verschillende mogelijkheden: telefonische of online coaching, individuele coaching of coaching in groepsverband. Jij kiest wat het beste bij je past.