Rob

Als leefstijlcoach probeer ik samen met de persoon die naar een gezondere leefstijl streeft, een bij hem of haar passende weg te vinden. We starten bij waar jij staat en gaan in kleine stapjes naar de richting waar je heen zou willen. Dit doen we zowel door meer te bewegen, puur en lekker te eten, weer goed te slapen en echt te ontspannen. Hierdoor voel je jezelf fitter, fijner in je hoofd en lijf en daardoor ook weer meer vertrouwen in jezelf te krijgen.

Ik ondersteun je graag bij jouw verandering naar een duurzame gezondere leefstijl.