Vrolijk Pasen
Het is bijna zover, Pasen! Dan hebben we een extra lang weekend. Een feest dat doet denken aan kuikentjes, verse bloemen, het lentezonnetje en natuurlijk aan (choco) eieren en een uitgebreide brunch. Het ligt in onze cultuur om sociale (feest)momenten te koppelen aan bepaalde eettradities. De kerstkransen waren amper uit de schappen verdwenen of de paaseitjes waren er alweer.
En wie weet zijn de terrassen wel open! Wiehoe! Super vooruitzicht. Feit is wel dat feestdagen zoals deze – evenals vakanties en weekenden – bij veel mensen afwijken van hun “normale routine” waardoor makkelijker ongezonde keuzes gemaakt worden of nieuwe gezonde gewoonten aan het wankelen worden gebracht.
Daarom geven we vijf tips hoe je weldegelijk kunt genieten van je Paasweekend, terwijl je toch bewust op je gezondheid let.
