Doe jij ook mee?
De huisarts of praktijkondersteuner maakt mét jouw toestemming je interesse kenbaar bij Magnificent Leefstijlcoaching. Je mag je ook zelf aanmelden indien je een verwijzing hebt voor het CooL programma. Binnen 2 weken volgt een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Als je besluit te starten krijg je een uitnodiging voor het intakegesprek met één van onze CooL Leefstijlcoaches. Tijdens de intake brengen we je leefstijlgewoontes in kaart, doen we een lichaamsanalyse en bespreken we Positieve Gezondheid.
Beweegmodule (optioneel)
Bewegen geeft energie. Door te bewegen krijg je stevigere spieren, een betere conditie en een betere stofwisseling. Bewegen zorgt voor een betere slaap, meer ontspanning en mentale kracht. Wij willen het jou makkelijker maken om in beweging te komen zodat je het plezier in en het effect van bewegen gaat ervaren.
Ons CooL programma Gewoon Gezonder, onze Individuele Programma’s én het programma Stoppen met Roken kunnen gecombineerd worden met onze Beweegmodule Gezond Bewegen.
Door te starten met één van onze Leefstijlprogramma’s zet je een eerste stap en kom je figuurlijk in beweging. Met onze Beweegmodule kom je daadwerkelijk in beweging!
We bieden een programma op maat, afgestemd op jouw wensen, op een manier die bij jou past, onder begeleiding van een beweegcoach, één maal per week, 12 weken lang. We hebben de volgende mogelijkheden:
- Bootcamp, small group training
- Wandelcoaching / running therapie
- Boksclinic
- 1 op 1 traject bij bijvoorbeeld een fysiotherapeut
- Buddy traject: samen met een maatje sporten
- Yoga